Mes objectifs

Aujourd'hui je me suis sentie de tres bonne humeur et pleine d'entrain heureusement car la journée n'a pas été de tout repos ! Donc ce matin je me suis levée à 7 h 15 pour faire un biberon pour mon bébé puis je me suis recouchée et levée à 9 h ouf ça fait du bien de dormir j'ai plus vingt ans ! Donc au levé un thé comme d'habitude et deux biscottes complètes et un peu de beurre. Ce matin rendez vous avec mon grand chez le médecin donc voiture oblige. En rentrant lessive, vidage lave vaisselle puis on passe à table. J'ai fini une assiette de tagliatelle au saumon, un peu de salade roquette a l'huile d'olive et un yaourt au lait de soja amande noisette car nature je peux pas le tout suivi d'un capuccino dolce gusto. Cette après midi ménage, lessive et remonter les decos de noel au grenier j'ai aussi ete à la déchèterie vider les cartons des jouets. Ce soir au menu deux tranches de jambon blanc, carotte cuite au Wok avec jus d'orange, un bout de pain et un bout de fromage de vache. Ce soir pas de capuccino mais une tisane certainement verveine. Voilà pour aujourd'hui je vais regarder Hulk et me coucher. Au oui j'ai oublié les deux sablés maison à 4 heures !

Bonjour je me présente je m'appelle Guilaine et j'ai 44 ans aujourd'hui. 🎂🍾😄 J´ai décidé d'ouvrir ce blog pour raconter mes aventures contre le poids. Et oui l'arrêt de la cigarette et deux grossesses ont eu la peau de mon 38 😩 Donc j'avais avant noel environ 8 kilos à perdre mais là il me faut en perdre 13 !💥⚡️ Donc me voici le jour de mon anniversaire avec cet objectif. Cette semaine tranquille retour de séjour en famille donc pas beaucoup dormi alors je me repose enfin si on veut entre le ménage et la lessive 😓 j'ai de quoi m'occuper. Donc cette semaine detox, légumes, féculents complets, viande blanche et poisson tres peu de gras et pas de sucrerie. Sauf aujourd'hui car hier l'anniversaire de mon mari 💑 et aujourd'hui le mien alors à midi coq au vin haricots verts et ce soir tagliatelle aux deux saumons bref on se lâche une dernière fois ! Dès demain je reprend de bonnes habitudes 👍🏻. Tous les jours je vais essayer de venir poster mes repas et mes progrès. Je compte sur d'éventuels lecteurs pour m'aider car autant arrêter de fumer toute seule c'était facile autant faire attention à mon alimentation c'est plus dur !😉